“虚不受补”的情况很常见，不仅补了没用，还上火、长溃疡、冒痘、便秘、或拉稀、睡不着，这是因为身体“堵”住了。
脾胃是运化之官，运化可以理解为消化。“虚不受补”通常发生在脾胃虚的人身上，就是因为补进去的东西，身体消化不了。
脾胃虚，则生痰、生湿、生浊。消化不了，肚子胀是次要的，要紧的是身体痰湿重，进而郁结、化火。
补不进去，就要喊上助消化、助疏通两个小帮手了。
1助消化
有一个六君子汤，是四君子汤加味（陈皮、半夏）组成的，这两药材可以提升脾胃的燥湿化痰能力，所以适合脾胃气虚，还有痰湿的情况。
六君子加上香、砂仁的话，就是香砂六君子汤，这两药材能行气散寒。所以适合脾胃气虚，还有气滞的情况。
2助疏通
比如补血的四物汤，有些人吃了头晕，肚子胀。以为不对症，或者体质不适合，搞得不敢继续喝了。
有经验的中医就知道需要增加川芎量了，它是行气活血的。因为气能统血，带着血跑起来。所以补血加川芎是经典组方思路。
如果补了血，血又不动，就容易发生堵塞。川芎加量还推不动血的话，就要加补气药了，比如黄芪、党参。
经方中还有一个八珍汤，就是补血四物+补气四君子组成的，这样既能补血还补气，不会造成壅滞。
可见，补益这事、这方药，也是有技术的。这也是中医特色汤方，能灵活调配的魅力。
以上讲到药物，建议在医生辨证帮助下使用
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